Aballe Núñez, Bibiana

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Aballe Núñez

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Aballe Núñez, Bibiana

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    Open AccessMaster Thesis
    Efecto del baile sobre la salud mental en adolescentes. Una revisión sistemática
    (Universidad Internacional de Andalucía, 2023) Aballe Núñez, Bibiana
    Trabajo Fin de Máster Oficial Interuniversitario en Actividad Física y Salud (2022/23). Tutor: Dr. D. José Carlos Jaenes Sánchez. Actualmente, existe abundante evidencia científica sobre los beneficios de la actividad física sobre nuestra salud, no solo a nivel físico sino también a nivel mental. Del mismo modo, la danza (como parte de la actividad física) también debe tenerlos. Así pues, el presente trabajo tiene como objetivo llevar a cabo una revisión sistemática para conocer qué beneficios proporciona el baile a la salud mental de los adolescentes, englobando ésta a la depresión, la ansiedad, la satisfacción personal etc. Para ello se realizó la búsqueda en las bases de datos de PubMed y World of Science, con un número inicial de 261 estudios que finalmente, se analizaron 13. Los resultados muestran que el baile recreativo en adolescentes provoca mayor bienestar mental mientras que el baile profesional tiene un impacto negativo en la salud mental en estas edades. Como conclusión, esta revisión podría servir como iniciativa para continuar con futuras investigaciones este campo.