Influencia de la actividad física en el agua durante el embarazo sobre la salud materno-fetal : una revisión sistemática

Trabajo Fin de Máster Oficial Interuniversitario en Actividad Física y Salud (2022/23). Tutor: Dr. D. Carlos Javier Berral de la Rosa. Antecedentes: La realización de ejercicios aeróbicos, de fuerza y flexibilidad durante el embarazo proporcionan beneficios en la salud materno-fetal. Sin embargo, la evidencia respecto al medio acuático es escasa. Objetivos: Determinar la influencia de la práctica de actividad física en el agua en la salud materno-fetal durante el embarazo, parto y puerperio, y la seguridad de las intervenciones. Metodología: Se ha llevado a cabo una revisión sistemática cualitativa, mediante búsqueda en las bases de datos Pubmed, Cinahl, Lilacs, Cochrane y Web of Science. La calidad de los ensayos se ha establecido con la escala de Jadad y la herramienta Riesgo de Sesgo de Cochrane. Resultados: se han incluido 7 ensayos clínicos aleatorios cuya intervención corresponde a ejercicio físico en el agua. Conclusiones: El ejercicio físico en el medio acuático puede considerarse una práctica segura que proporciona beneficios en la salud materno-fetal.

Background: Performing aerobic, strength and flexibility exercises during pregnancy provide benefits for maternal and fetal health. However, the evidence regarding the aquatic environment is scarce. Objectives: To determine the influence of practicing physical activity in the water on maternal-fetal health during pregnancy, childbirth, and the postpartum period, and the safety of the interventions. Methodology: A qualitative systematic review has been carried out, by searching the Pubmed, Cinahl, Lilacs, Cochrane and Web of Science databases. Trial quality has been established using the Jadad scale and the Cochrane Risk of Bias tool. Results: 7 randomized clinical trials have been included whose intervention corresponds to physical exercise in the water. Conclusions: Physical exercise in the aquatic environment can be considered a safe practice that provides benefits for maternal and fetal health.