Práctica de ejercicio y disminución del riesgo cardiometabólico en la infancia : revisión sistemática

Trabajo Fin de Máster en Actividad Física y Salud. Tutor: Dr. D. Juan Antonio Guerra de Hoyos. Objetivos: analizar la influencia de la actividad física de los niños y de los adolescentes como factor de protección y prevención ante las enfermedades cardiovasculares, identificando aquellas variables deportivas más recomendadas, como el ejercicio de alta intensidad. Metodología: revisión sistemática utilizando tres bases de datos pertenecientes al campo de Ciencias de la Salud: Scopus, Medline y Scielo, y haciendo uso de la metodología PRISMA recomendada para este tipo de revisiones sistemáticas bibliográficas. Resultados: alertan de la necesidad de desarrollar políticas educativas de prevención durante la infancia y la adolescencia a favor de la actividad física y el deporte para la reducción de las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular. Conclusiones: la práctica de ejercicio físico en niños y adolescentes, especialmente el entrenamiento de alta intensidad, y una adecuada dieta saludable mejora la salud cardiovascular, y previene y reduce enfermedades cardiovasculares en la vida adulta

Objectives: to analyze the influence of physical activity in children and adolescents as a protection and prevention factor against cardiovascular diseases, identifying the most recommended sports variables, such as high intensity exercise. Methodology: systematic review using three databases belonging to the field of Health Sciences: Scopus, Medline and Scielo, and using the recommended PRISMA methodology for this type of systematic bibliographic reviews. Results: they warn of the need to develop educational prevention policies during childhood and adolescence in favor of physical activity and sport to reduce the chances of developing cardiovascular disease. Conclusions: the practice of physical exercise in children and adolescents, especially high intensity training, and an adequate healthy diet improves cardiovascular health, and prevents and reduces cardiovascular diseases in adult life.