Efectos de la actividad física en personas con trastornos mentales depresivos. Revisión sistemática

Trabajo Fin de Máster Oficial Interuniversitario en Actividad Física y Salud (2022/23). Tutora: Dra. Dª. Raquel Calero Domínguez. Objetivo. Estudiar los beneficios de la actividad física en adolescentes con depresión clínica. Método. Buscamos en las bases de datos: Pubmed, Scopus y SPORTDiscus, investigaciones con programas de actividad física en adolescentes con depresión que incluyeran grupos experimentales y control, publicados en los últimos 10 años. Resultados. Se obtuvieron 6 investigaciones con diseños aleatorios controlados. Conclusiones. Los programas de actividad física pueden aportar beneficios físicos y psicológicos en adolescentes con depresión clínica.

Objective. To study the benefits of physical activity in teenagers with clinical depression. Method. We searched the databases: Pubmed, Scopus and SPORTDiscus, research with physical activity programs with clinical depression, including experimental and control groups, published in the last 10 years. Results. We obtained 6 investigations with randomized controlled designs were obtained. Conclusions. Physical activity programs can provide physical and psychological benefits that would help improve depressive symtoms.