Los juegos psicomotores y cooperativos como componente motivador en programas de ejercicio en adultos mayores : una medición de satisfacción a través de la Escala de Necesidades Psicológicas Básicas

Abstract

Trabajo Fin de Máster en Actividad Física y Salud. Tutora: Dra. Dña. María del Carmen Vargas Corzo. El objetivo del estudio es medir el grado de satisfacción tras implementar un programa de juegos psicomotores y cooperativos en un grupo de adultos mayores en relación a las necesidades psicológicas básicas. Para ello, se contó con 19 adultos mayores, físicamente activos, de ambos géneros, con edades entre los 60 y 75 años. El programa se aplicó durante 4 semanas y se evaluó mediante la Escala de las Necesidades Psicológicas Básicas en el Ejercicio (BPNES) adaptada a la educación física. Los resultados evidenciaron alto grado de satisfacción por parte de los adultos mayores en las necesidades de autonomía, competencia y relación.

The objective of the study is to measure the degree of satisfaction after implementing a program of cooperative and psychomotor games in a group of older adults in relation to basic psychological needs. For this, 19 physically active older adults of both genders, aged between 60 and 75 years, were used. The program was applied for 4 weeks and was evaluated using the Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES) adapted to physical education. The results showed a high degree of satisfaction on the part of older adults in the needs of autonomy, competence and relationship.