Actividad Física y Salud

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Browsing Actividad Física y Salud by Subject "Ancianos"

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    Open AccessTrabajo académico
    Efectos de la danza sobre la capacidad funcional en adultos mayores y ancianos : revisión sistemática
    (Universidad Internacional de Andalucía, 2021) Rodríguez Mañas, Bárbara; Rodríguez Mañas, Bárbara
    Trabajo Fin de Máster en Actividad Física y Salud. Tutor: Dr. D. Federico París García. Objetivo: evaluar los efectos de los programas de danza sobre la movilidad y otras variables fisio-mecánicas en adultos mayores y ancianos. Materiales y métodos: Revisión sistemática siguiendo los criterios PRISMA. Teniendo en cuenta la escala PeDro se hicieron búsquedas en las bases de datos PubMed, Scopus y OvidSP. Resultados: cualquier estilo de danza induce efectos positivos en la movilidad, el equilibrio, la fuerza, la marcha, la agilidad y otros aspectos psico-sociales como la calidad de vida y el compromiso social. Conclusiones: los programas de danza son eficaces en la movilidad y capacidad funcional en adultos mayores y ancianos.
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    Open AccessTrabajo académico
    Los juegos psicomotores y cooperativos como componente motivador en programas de ejercicio en adultos mayores : una medición de satisfacción a través de la Escala de Necesidades Psicológicas Básicas
    (Universidad Internacional de Andalucía, 2020) García González, Gloria; García González, Gloria
    Trabajo Fin de Máster en Actividad Física y Salud. Tutora: Dra. Dña. María del Carmen Vargas Corzo. El objetivo del estudio es medir el grado de satisfacción tras implementar un programa de juegos psicomotores y cooperativos en un grupo de adultos mayores en relación a las necesidades psicológicas básicas. Para ello, se contó con 19 adultos mayores, físicamente activos, de ambos géneros, con edades entre los 60 y 75 años. El programa se aplicó durante 4 semanas y se evaluó mediante la Escala de las Necesidades Psicológicas Básicas en el Ejercicio (BPNES) adaptada a la educación física. Los resultados evidenciaron alto grado de satisfacción por parte de los adultos mayores en las necesidades de autonomía, competencia y relación.